鮮梅子有著很好的促進(jìn)食欲的功效，因?yàn)轷r梅子當(dāng)中富含有豐富的有機(jī)酸，能夠提高味蕾的敏感性，促進(jìn)消化液的分泌。對于食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)?shù)某怎r梅子都有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。
鮮梅子當(dāng)中還富含有豐富的維生素A，維生素能夠刺激免疫物質(zhì)的生成。因此，適當(dāng)?shù)某怎r梅子補(bǔ)充維生素，在提高機(jī)體免疫力方面，也有著非常積極的作用。
鮮梅子當(dāng)中富含有豐富的碳水化合物，能夠快速的為機(jī)體補(bǔ)充能量，嬰兒在恢復(fù)體力緩解疲勞方面，也有著積極的作用。
因?yàn)轷r梅子當(dāng)中富含有一定的糖分，因此對于糖尿病患者禁忌使用過多，否則會引起血糖的波動(dòng)，不利于病情的控制。
