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    發(fā)燒可以吃柿子嗎

    2023-12-07 15:09

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    發(fā)熱患者可以適當(dāng)吃柿子,柿子中含有豐富的維生素、有機(jī)酸、胡蘿卜素,以及碘等微量元素,能滿足機(jī)體正常生理功能需要,提供能量。
    柿子還具有清熱解毒、生津潤(rùn)肺的功效,能夠有效緩解因發(fā)熱出現(xiàn)的口干、口渴的癥狀,有利于疾病恢復(fù)。但是柿子性寒涼,脾胃虛弱者不可過(guò)量食用,容易引起惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)?;颊甙l(fā)熱時(shí)飲食要注意清淡,吃易于消化并含有豐富維生素的食物,通常以流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主,例如吃一些米粥、稀飯、面條等,并搭配一些新鮮的蔬菜、水果,等到了病情恢復(fù)的后期可以多吃點(diǎn)瘦肉、魚(yú)、豆腐之類高蛋白質(zhì)的食物,幫助身體早日恢復(fù)健康。另外,發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也很重要,因?yàn)橥藷髸?huì)大量出汗,所以最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽分、糖水。
    柿子一定不能在空腹?fàn)顟B(tài)下食用,因?yàn)槭磷觾?nèi)含有較多的鞣酸,空腹的情況下食用會(huì)形成胃柿石,容易造成患者胃腸道的不適。

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