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齊林嵩
主治醫(yī)師

中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

眼科

月子里玩手機(jī)眼睛疼怎么辦

2023-12-08 21:45

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月子里玩手機(jī)眼睛比較疼，主要是由于近距離電子產(chǎn)品使用的過度引起用眼疲勞，或者是眼睛干澀引起的干眼癥有關(guān)系。一般需要減少近距離電子設(shè)備的使用，特別是減少近距離手機(jī)的使用，盡量望一望遠(yuǎn)處，使眼睛處于放松的狀態(tài)，如果眼睛有干澀、酸脹的情況，可以考慮使用玻璃酸鈉類的人工淚液類眼藥水，或者使用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如說海露、施圖倫這類的眼藥水，它們不含防腐劑，即使長期使用，副作用很小。并且適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些戶外的活動，放松眼睛，達(dá)到緩解眼睛疲勞癥狀的好處。

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