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    長時間玩手機眼睛疼怎么辦

    2023-03-10 19:25

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    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 長時間玩手機眼睛疼怎么辦
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    長時間玩手機眼睛疼,主要考慮的原因可能與眼睛干澀、疲勞有關(guān)系。最常見的處理方式就是休息,暫時停止電子設(shè)備的使用,同時可以輔助用一些玻璃酸鈉,或者是施圖倫、人工淚液的滴眼液,來緩解眼睛的干澀和疲勞。另外如果工作需要,或必須要長時間面對電腦,建議可以配戴防藍光的眼鏡,防藍光眼鏡可以防止電子設(shè)備藍光對眼睛的過度攝入,也可以預防眼部疲勞,減輕不舒適感。如果是長時間的使用電腦、手機,還可以考慮防藍光眼鏡。另外也可以做眼部按摩、熱敷,也可以緩解眼睛的不舒適感和疼痛感,及疲勞感。

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    黃映湘首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

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