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劉彩云
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡不著覺心慌怎么辦

2023-08-12 07:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

一到晚上怎么也睡不著，同時(shí)全身的不適，心慌，數(shù)小羊數(shù)到100-200，還是睡不著怎么辦？喝一杯熱牛奶來(lái)幫助睡眠，也可以用熱水泡泡腳，聽催眠的音樂。如果還不能夠睡眠，要用中藥來(lái)養(yǎng)心安神，比如用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、歸脾丸等幫助睡眠。如果用了中藥一段時(shí)間，睡眠還是沒有能夠改善，就要用西藥來(lái)干預(yù)了。常用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如安定2.5mg和5mg，每晚1次，也可以用舒樂安定、佐匹克隆，唑吡坦等改善睡眠。

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曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/02/18 收聽(71632)

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