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"矯正駝背的睡姿有如下幾點要求：1、患者要保持仰臥位的睡姿，也就是在睡眠的時候臉要朝上。因為此時需要持續(xù)的對肩背部、胸背部做相應的擠壓，通過身體的自重作用，逐步的對這種外形產生...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/07 收聽(31408)
"發(fā)生駝背的時候建議要采用平臥位朝天睡的姿勢，選用的床要使用硬板床，不可以使用軟床。在平臥位的時候胸椎會自然下垂，是由于自身重力的作用，枕頭要用低枕，不可以使用高枕，因為高枕會...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/29 收聽(15206)
"駝背患者晚上睡覺睡時盡量平臥，可以適當?shù)膲|高度枕頭。駝背產生的原因有很多種，最主要的是姿勢性的駝背，在臥床之后平躺之后，駝背就消失了，這時候是不需要特別注意。還有一種是特發(fā)性...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/10/23 收聽(27706)
駝背會嚴重地影響一個人的外在形象，必須進行矯正。只要不是身體上的骨性病變，大多數(shù)情況都可以矯正過來，但是需要持之以恒。每天早上起床后，背墻而立，確保頭部、腰部及足部都貼到墻上十...
吳迪│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/26 收聽(25642)
"駝背如果是輕型，往往是由于姿勢性引起，矯正最主要就是要改善不良的坐姿，坐的時候要抬頭挺胸，在腰椎的后方可以放一個小的枕頭，以支撐腰椎生理性前凸，平時要避免扭著腰坐或者彎著腰坐...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/25 收聽(33236)
02:06
駝背比較影響少年、兒童或者成年人，首先外形上存在影響，體態(tài)不美觀，其次嚴重駝背還會影響到心肺功能，所以駝背患者最好早發(fā)現(xiàn)、早治療。駝背大體上可以分成以下兩種類型：
韓樹峰│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/02/14 播放（99512）
01:39
駝背矯正的方法根據(jù)其原因有所不同，具體如下： 1、結構性駝背：臨床常見于青少年結構性駝背，稱為休門氏病，
馬雷│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/07/27 播放（53004）
"矯正駝背的方法有以下幾個：1、要改善不良的坐姿，坐的時候要抬頭、挺胸、眼平視，同時要避免久坐。2、睡覺的時候要仰臥位朝天睡，要盡量使用低的枕頭，可以改善脊柱后凸。3、在比較輕...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/23 收聽(41064)
02:17
駝背在臨床上并不少見。人體脊柱有幾個弧度：頸椎是向前的弧度，胸椎向后的弧度，腰椎是向前的弧度，骶骨又是向后的弧度。駝背往往指的是胸椎向后突出過大，給大家?guī)讉€建議：
王建軍│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/06 播放（69252）
01:41
駝背，一個是脊柱后凸，即通常說的駝背，還有側彎、脊柱旋轉這三個軸向的畸形。如果是嚴重了，就可以做手術矯正，不嚴重的就增加一點肌肉力量，做一些增加肌肉力量的練習，就可以不發(fā)...
林景榮│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/07 播放（92882）
02:02
我們先說先天形成的佝僂病或者是強直脊柱炎癥的矯正的問題，從分類來說分為保守和手術的兩大類，保守的里面，對于青少年駝背比較輕的畸形的，通常建議兩種方式，一種如果他年齡很小，...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/04/15 播放（79664）
01:56
駝背可分為先天性和后天獲得性駝背兩種。其糾正方法分別是： 1、先天性的駝背，可能由于患者小時候先天性發(fā)育或者是缺鈣佝僂等造成。這種情況下發(fā)現(xiàn)有駝背超過一定的度...
申劍│北京醫(yī)院
2023/10/08 播放（96522）
駝背分為姿勢性駝背和結構性駝背，姿勢性駝背由于日常坐姿不當導致，可以通過坐姿的矯正和有效的脊柱肌肉鍛煉，得到很好的恢復。對于結構性駝背，常見的有老年人骨質疏松導致多發(fā)的胸腰椎骨...
王振宇│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/18 收聽(48424)
首先要認識到強直性脊柱炎導致駝背是強直性脊柱炎控制不佳以及炎癥進展的結果，因此對于駝背來說預防是最重要的，那就意味著我們要把強直性脊柱炎的炎癥及時的控制跟治療。對于輕度的駝背，...
張啟維│北京醫(yī)院
2023/12/28 收聽(74014)
01:30
判斷駝背的簡單方法就是側身站在穿衣鏡前面，如果自己可以看到上背部的任何部分，意味著多少有點駝背。駝背患者平時要注意端坐，端正身體的姿勢，無論行走、站立，都要自然挺胸，雙側...
羅狄鑫│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/01/14 播放（52110）
01:33
駝背分兩種，一種是姿勢性的，另一種是病理性的。如果只是喜歡駝背，直起來就矯正了。如果駝背自己掰不過來，自己想改都改不過來的話，一定要查原因，有時要拍片子檢查是不是結構性的...
林進│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/27 播放（59196）
