懷孕的時候是可以吃火龍果的，因為火龍果是低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇的作用。對于孕婦，火龍果是不錯的選擇，火龍果中含有維生素C，可以消除氧自由基，具有美白、潤膚的功效。
而且大多數(shù)孕婦會有便秘的情況，火龍果可以起到潤腸通便的作用，能夠幫助孕婦減輕便秘的痛苦。所以可以在懷孕期間吃火龍果，但是要注意不能過量食用，要適度，控制好量。在懷孕期間的飲食，營養(yǎng)要均衡搭配，不能只吃單一食物，對大人和孩子的健康都是不利的。
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"火龍果有比較高的維生素以及花青素，可以起到抗氧化的作用，懷孕初期時沒有孕吐反應的情況下，可以適當?shù)某曰瘕埞?，尤其是紅心火龍果最佳，可以幫助補充多種維生素的同時補充花青素，緩解...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/07/27 收聽(37080)
01:44
孕婦在孕期能吃火龍果，火龍果也是一個比較好的食物。如果孕婦血糖正常，孕期體重增長較合理且胎兒大小符合孕周，建議每天的水果總量為200-400g，但不要500g/d，就是全...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/30 播放（46461）
懷孕期間可吃火龍果，特別對胃腸功能弱、大便干結(jié)者更適用，可促進消化、軟化大便、去火、去毒，建議孕婦一天可食用半個，最多一個。主要原因如下：一、火龍果口感好，味甜多汁。二、火龍果...
杜曲曉│鄭州人民醫(yī)院
2023/12/02 收聽(14358)
兒童吃火龍果是很好的，因為火龍果含大量的纖維素、維生素，可以給寶寶適當?shù)某曰瘕埞；瘕埞胸S富的膳食纖維，具有防止便秘和潤腸的功能，如果孩子大便干燥，吃一點火龍果是很有好處的...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/18 收聽(10974)
寶寶能吃火龍果，火龍果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，但是寶寶吃火龍果一定要適量。給寶寶加火龍果的時間，最好是寶寶生后7-9個月的時候添加，而且要注意把火龍果的籽研磨碎以后再給寶寶喂...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/08 收聽(17398)
01:47
嬰兒便秘吃火龍果談不上好壞，便秘時吃火龍果，是否有作用，需要具體情況具體分析。如果嬰兒出現(xiàn)便秘，主要是飲食調(diào)理，增加膳食纖維攝入，比較常見的谷物或者新鮮蔬菜水果等，比如火...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/22 播放（82518）
火龍果是一種熱帶水果，富含各種維生素，還有一些纖維素。火龍果是營養(yǎng)很充分的一種熱帶水果，孕婦是可以吃的。建議孕期吃多樣化的水果和蔬菜補足各種各樣的維生素，火龍果還有潤腸的作用，...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/06 收聽(45936)
"嬰兒吃火龍果有一定好處，但是建議嬰兒在6個月以后，在添加輔食的基礎上再適當吃火龍果，火龍果含有水溶性膳食纖維素以及微量元素、蛋白質(zhì)等，具體如下：1、含有水溶性膳食纖維素以及微...
童鵬│鄂州市中心醫(yī)院
2023/03/22 收聽(43024)
"寶寶如果在七個月以后，輔食添加的很好，沒有過敏的情況下，吃火龍果很好。因為火龍果有植物性蛋白，可以對重金屬中毒有解毒的功效，同時能夠保護胃壁，而且火龍果中含有花青素，具有抗氧...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/01/23 收聽(45744)
