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懷孕吃火龍果的好處

2023-12-27 21:45

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01:10

語音內(nèi)容

懷孕期間吃火龍果能夠補(bǔ)充維生素，火龍果里面含有各種的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，特別是在懷孕早期，能夠減輕妊娠反應(yīng)，具有開胃的作用。孕婦在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象，適量的吃火龍果能夠緩解癥狀。在懷孕后期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，因?yàn)樘涸龃髸?huì)壓迫直腸，導(dǎo)致大便不能順利的排出，出現(xiàn)便秘，可以適量的吃火龍果，能夠潤腸通便、促進(jìn)排便，緩解便秘現(xiàn)象的發(fā)生?；瘕埞荒芤淮涡猿缘锰?，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹、消化不良的發(fā)生。

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一、好處：

1、增進(jìn)食欲：適當(dāng)食用火龍果可以比較好地增進(jìn)食欲，因?yàn)榛瘕埞懈缓幸欢康挠袡C(jī)酸，能夠較好地刺...

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張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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