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來(lái)月經(jīng)多喝水有好處嗎

2023-08-24 23:23

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間有很多需要注意的事項(xiàng)，雖然繁瑣，但是不注意細(xì)節(jié)，會(huì)對(duì)女性的身體造成傷害。很多女性害怕經(jīng)常上廁所會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，所以經(jīng)期喝水較少。女性在經(jīng)期需要適量的多喝水，多喝水能夠加速身體毒素的排出，特別是有過(guò)尿道炎的女性，多喝水能夠多排尿，防止尿道炎的復(fù)發(fā)。喝水要盡量喝溫水，因?yàn)闇厮軌蛱岣呱眢w的溫度，保護(hù)女性的子宮。月經(jīng)期間血液大量流失，會(huì)有口渴的感覺(jué)是正常的，千萬(wàn)不要喝冰水，不能喝生水。

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