国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)可以吃菠菜嗎

2023-01-19 22:20

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 來(lái)月經(jīng)可以吃菠菜嗎

01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

經(jīng)期可以吃菠菜，菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以通腸潤(rùn)便、防止痔瘡、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抗病能力、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)健康、促進(jìn)人體新陳代謝、清潔皮膚、抗衰老、補(bǔ)血、止血、利五臟、通腸胃、調(diào)中氣、活血脈、止渴潤(rùn)腸、斂陰潤(rùn)燥、滋陰平肝、助消化。菠菜含鐵豐富，可以補(bǔ)血，屬于性偏冷的水果，不宜在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期間可以食用水果是平性的，如蘋果、無(wú)花果、草莓、西紅柿，橘子、桃子、櫻桃、棗、菠蘿、石榴、葡萄，屬于性溫，也可以在經(jīng)期食用，需要注意的是不要一次性吃太多，月經(jīng)期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、獼猴桃等寒涼的食物。

分享:

51

相關(guān)推薦

來(lái)月經(jīng)可以吃菠菜嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃菠菜的，因?yàn)椴げ酥泻需F，在月經(jīng)期吃是可以增加身體鐵元素的。對(duì)于貧血的患者是可以改善貧血癥狀的。月經(jīng)期間患者的身體是比較虛弱的，所以可以從飲食上來(lái)調(diào)理，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/05/22 收聽(tīng)(24854)

來(lái)月經(jīng)可以吃菠菜嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)期間，是可以適當(dāng)?shù)某孕嵝缘牟げ?，但是不可以吃涼拌的菠菜。菠菜中含有較多的維生素和鐵元素，女性食用后可以起到糾正貧血和防止便秘的情況發(fā)生。女性在月經(jīng)期的時(shí)候也不要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/06 收聽(tīng)(93222)

來(lái)月經(jīng)能吃菠菜嗎

"來(lái)月經(jīng)是會(huì)失血的，菠菜是含有鐵劑的一種很好的補(bǔ)血蔬菜，鐵是對(duì)人體內(nèi)血紅蛋白形成非常重要的一種微量元素。吃菠菜可以促進(jìn)人體內(nèi)形成多量的血紅蛋白，減少、糾正貧血情況。所以，來(lái)月經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/05/11 收聽(tīng)(18730)

來(lái)月經(jīng)能吃菠菜嗎

"來(lái)月經(jīng)是會(huì)失血的，菠菜是含有鐵劑的一種很好的補(bǔ)血蔬菜。鐵是對(duì)人體內(nèi)血紅蛋白形成非常重要的一種微量元素。吃菠菜可以促進(jìn)人體內(nèi)形成多量的血紅蛋白來(lái)減少糾正貧血情況。所以說(shuō)來(lái)月經(jīng)是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉曉丹│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/12/04 收聽(tīng)(63172)

菠菜雞蛋能一起吃嗎

適量的菠菜雞蛋是能夠一起吃的，因?yàn)檫m量的吃一些菠菜和雞蛋的時(shí)候，兩者之間并沒(méi)有一些成分能夠發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)，而且適量的一起吃一些菠菜和雞蛋，還能夠很好的促進(jìn)身體的健康，...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/16 播放（47279）

菠菜可以和豆腐一起吃嗎

菠菜可以和豆腐一起吃，無(wú)論從中醫(yī)還是西醫(yī)方面來(lái)講，都對(duì)身體有一定的好處。具體分析如下：

1、中醫(yī)：從中醫(yī)食療的角度上講，菠菜和豆腐都有很好地滋陰降火的功效。對(duì)...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/23 播放（36499）

孕婦可以吃菠菜嗎

"孕婦可以吃菠菜，但是有注意事項(xiàng)。菠菜中有很多草酸，所以建議孕婦少吃菠菜。但是，菠菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，要善于利用。菠菜中豐富的葉酸是孕婦需要的，而草酸卻是孕婦禁忌的，所以要想辦...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/02/04 收聽(tīng)(81856)

尿酸高可以吃菠菜嗎

"尿酸高的人可以適量食用菠菜，菠菜之類的青菜含有嘌呤的量非常低，屬于絕對(duì)的低嘌呤食品。尿酸高的朋友可以放心食用，適當(dāng)食用之后并不會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥患者病情的加重。菠菜是最常見(jiàn)的蔬...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/02 收聽(tīng)(85990)

豆腐菠菜可以一起吃嗎

豆腐、菠菜可以一起吃，從中醫(yī)食療角度來(lái)說(shuō)，

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/01 播放（39409）

感冒可以吃菠菜嗎

"感冒的時(shí)候是完全可以吃點(diǎn)菠菜的，感冒是急性上呼吸道感染的簡(jiǎn)稱。機(jī)體的免疫力下降之后，受到了細(xì)菌、病毒等這些病原體的感染，使上呼吸道黏膜出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)。菠菜含有非常豐富的葉綠素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/25 收聽(tīng)(71058)

菠菜和蝦能一起吃嗎

因?yàn)椴げ死镞吅杏袡C(jī)酸，如草酸，蝦含鈣一般比較高，有些觀點(diǎn)就認(rèn)為草酸和鈣可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺失，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞，這是一個(gè)很重要的理由。

但是實(shí)際上生活當(dāng)中，造成...

胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/11/01 播放（66042）

孕期可以吃菠菜嗎

"孕婦是可以吃菠菜的，但還是少吃為好，而且食用方法一定要正確。雖然菠菜含有豐富的葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能嚴(yán)重影響鈣和鋅的吸收，使體內(nèi)鈣、鋅含量明顯減少，無(wú)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/11/19 收聽(tīng)(66992)

血糖高可以吃菠菜嗎

"因?yàn)榫G葉的菜含糖量不是特別高，而且對(duì)于糖尿病的病人是建議多吃菜，所以糖尿病的病人可以吃菠菜。通常情況下，血糖越高需要控制飲食越嚴(yán)格，盡量把血糖控制在正常范圍以后，進(jìn)食的時(shí)候就...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/30 收聽(tīng)(88364)

經(jīng)期可以吃菠菜嗎

"經(jīng)期是可以吃菠菜的，菠菜中含有豐富維生素和鐵劑，鐵是形成血紅蛋白的重要元素。月經(jīng)期間會(huì)流出一部分血液，適當(dāng)吃菠菜可以促進(jìn)血紅蛋白形成，有助于緩解貧血。菠菜在食用時(shí)最好用熱水焯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/07 收聽(tīng)(10340)

胃潰瘍可以吃菠菜嗎

"胃潰瘍的患者最好還是不要吃菠菜，因?yàn)椴げ藢儆诙嘣?、多纖維的食物，尤其是菠菜中的蔬菜纖維很難被人體消化、吸收，這種情況下就會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致病情加重。而且菠菜中還含有大...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/08/15 收聽(tīng)(56722)

懷孕了可以吃菠菜嗎

"女性在懷孕之后是可以吃菠菜的，特別是在懷孕的初期可以適量的食用，菠菜中富含豐富的維生素、膳食纖維和鐵元素，對(duì)孕婦的身體能夠起到補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的作用，并且安全沒(méi)有副作用，比任何的藥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/15 收聽(tīng)(25550)

高血壓可以吃菠菜嗎

"首先高血壓是可以吃菠菜的，沒(méi)有什么問(wèn)題，菠菜含的成分主要就是維生素，再一個(gè)就是含的鐵劑相對(duì)要多一些，這個(gè)沒(méi)有什么問(wèn)題，高血壓的病人是可以吃的。高血壓最關(guān)鍵的其實(shí)就是將血壓控制...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/08/28 收聽(tīng)(71820)

痛風(fēng)可以吃菠菜嗎

痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期血尿酸增高引起的一組代謝綜合征，痛風(fēng)包括痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎變。另外，長(zhǎng)期血尿酸增高對(duì)患者心腦血管和血糖，也會(huì)造成不利影響。痛風(fēng)發(fā)病的病理基礎(chǔ)就是血尿酸增高，男性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

張學(xué)武│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/06 收聽(tīng)(18990)

菠菜可以和雞蛋一起吃嗎

菠菜可以和雞蛋一起吃，具體分析如下：

1、從中醫(yī)食療的角度：菠菜和雞蛋都有滋陰降火的效果，因此對(duì)于體內(nèi)陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、聲音嘶啞、咽喉腫痛、...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/23 播放（40556）

菠菜雞蛋可以一起吃嗎

菠菜、雞蛋可以一起吃，具體分析如下：

一、從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度：

1、菠菜中富含豐富的膳食纖維，能夠很好地降低脂肪和膽固醇吸收的速度和程度，而雞蛋中含...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/24 播放（46753）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃8次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="sitxl"><s id="sitxl"><b id="sitxl"></b></s></td>

<small id="sitxl"><kbd id="sitxl"></kbd></small>