吃過(guò)晚飯胃脹，是晚飯搭配不當(dāng)、脾胃虛弱、胃神經(jīng)官能癥導(dǎo)致。
1、晚飯應(yīng)盡量以易消化、易吸收的食物為主，但是有不少人在晚飯時(shí)會(huì)過(guò)于豐富，比如有大量的肉類、辣椒、豆制品、甘藍(lán)等，這些食物不僅難以消化，并且在消化時(shí)還會(huì)產(chǎn)生大量氣體，因此在吃完之后會(huì)出現(xiàn)胃部發(fā)脹感。
2、脾胃虛弱的人對(duì)食物的消化能力會(huì)相對(duì)比較低下，尤其到了晚飯時(shí)癥狀會(huì)比較明顯，在吃完晚飯后由于腸胃負(fù)擔(dān)加重，所以就會(huì)伴隨有胃部發(fā)脹的感覺。
3、部分人本身會(huì)患有胃神經(jīng)官能癥，其會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩慢，食物消化不良，并且疾病的發(fā)作原因比較多，比如過(guò)于勞累、情緒過(guò)于緊張，在疾病發(fā)作時(shí)由于胃蠕動(dòng)停滯，因此會(huì)伴隨有胃部發(fā)脹感。
