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郭立芳│河北省中醫(yī)院
2023/06/23 收聽(24342)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/16 收聽(34416)
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/09 收聽(85322)
張強│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/08 收聽(48602)
"吃完晚飯就困,很可能是由于白天過度勞累而引起的,這種情況下只要注意多睡眠,補充睡眠時間一般就會改善這樣的情況。另外人在吃完飯之后容易犯困,也是一種正常的生理現(xiàn)象。這是由于吃完...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/02/16 收聽(67412)
劉曉│北京醫(yī)院
2023/11/03 播放(90584)
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/24 收聽(18504)
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(23822)
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/17 播放(85670)
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/11 收聽(71682)
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/25 收聽(76640)
吃完晚飯就睡覺,主要有以下幾方面的危害: 1、消化功能不良:如果出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣、反酸等,同時消化道如果長期處于充容狀態(tài),勢必會加重胃腸負擔(dān),特別是吃完飯...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放(83416)
吃完晚飯一般來講要至少2個小時才適合運動,因為食物在胃里面的消化需要時間,混合性的食物就是包括葷素搭配,再加上主食這些食物在胃里面能排空了一般需要4-6個小時,消化過程需要一定...
黃曉曦│??谑腥嗣襻t(yī)院
2023/10/02 收聽(77492)
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/11 收聽(24888)
"吃完晚飯以后多久可以跑步?這個因人而異,還跟吃的食物的量有多少有很大關(guān)系。如果是正常的飲食,建議在進食以后半個小時到一小時之后再跑步,這個時候晚飯吃的食物在胃中排空基本差不多...
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/08/30 收聽(58694)
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2023/02/26 收聽(12484)
劉繼喜│中日友好醫(yī)院
2023/11/10 收聽(39606)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/14 收聽(84478)
蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/27 收聽(68008)
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/30 收聽(56472)