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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

每天吃完晚飯就想睡覺是什么原因

2023-04-14 13:16

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語音內(nèi)容

每天吃完晚飯想睡覺，主要有以下兩個(gè)方面的原因：
1、吃完晚飯以后血液循環(huán)就會往消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致大腦的血供會有所減少，而造成大腦的缺血、缺氧，就有點(diǎn)想睡覺。
2、吃完晚飯以后胃酸分泌增加，而血里面的酸濃度下降，出現(xiàn)餐后的一種堿性水平上升，出現(xiàn)餐后堿潮。堿中毒的情況會使血管收縮，同時(shí)還會造成血液里的鈣往細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)低鈣血癥，低鈣也會導(dǎo)致大腦昏昏欲睡，比較嚴(yán)重的還會出現(xiàn)肢體麻木、抽搐癥狀。

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