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哺乳期任何食物都不能代替晚飯。晚飯應該正常吃，尤其是在哺乳期，因為媽媽需要喂奶，為了孩子健康，在6個月之前，如果是母乳喂養(yǎng)不添加任何食物。所以哺乳期媽媽的飯需要非常的合理...
李振華│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/09/08 播放（30121）
吃過晚飯胃脹，是晚飯搭配不當、脾胃虛弱、胃神經(jīng)官能癥導致。1、晚飯應盡量以易消化、易吸收的食物為主，但是有不少人在晚飯時會過于豐富，比如有大量的肉類、辣椒、豆制品、甘藍等，這些...
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2023/06/23 收聽(24342)
01:42
吃完晚飯后胃疼，通常見于以下情況： 1、消化性潰瘍：常見癥狀為規(guī)律性上腹部疼痛，胃潰瘍患者表現(xiàn)為餐后痛，由進餐后胃部負擔加重導致，至下一餐前，疼痛可能在一定程...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/11/03 播放（90584）
"腎病綜合征晚飯可以吃饅頭、米飯以及各種蔬菜，腎病綜合征是和免疫相關的一種疾病，表現(xiàn)主要是水腫和低蛋白血癥、大量蛋白尿以及高脂血癥。由于這種疾病水腫比較明顯，所以要限制鹽、水以...
韓正斌│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/29 收聽(38108)
晚餐與其他兩餐一樣，都是非常重要的一餐，吃晚飯的最佳時間應該放在晚上的6點左右為好，因為食物在胃內的消化過程大約在3-4個小時左右。如果上床睡覺時胃內還存有大量沒有消化的食物，...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/30 收聽(91124)
"通過調整晚飯可以減肥，可以吃少量的晚飯，再加上黃瓜，不限量，可以很快地達到減肥的目的。原因就是黃瓜含有的熱量非常少，是一種新鮮蔬菜，可以補充維生素，同時，內部還有一些纖維素，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/15 收聽(70988)
"每天晚上不吃飯減肥，這個辦法是不可取的，希望不要這么做。夜里這么長的一段時間，如果一直處于饑餓狀態(tài)，分泌的胃酸會對胃造成一定的損害。如果單純不吃飯，達不到減肥的目的，長期以來...
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(51818)
01:50
晚餐吃什么減肥，主要根據(jù)患者早餐、中餐都吃了些什么，要把每天的攝入的總量加起來，看每天的進食大卡是否超標。如果早餐中餐吃的食物很多，已經(jīng)超過了前天的總攝入卡，晚上就是不吃...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（48760）
"建議孕婦晚餐吃容易消化的食物且不要食用過多，以免造成消化不良，孕婦晚餐可以吃以下食物：1、西紅柿炒豬肝，這是一道非常適合孕婦食用的菜，豬肝中含有豐富的鐵。鐵元素能夠促進紅細胞...
張瑾│西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/02/14 收聽(85640)
通常不建議晚間不吃晚飯，如果晚間不想攝入主食，至少也應該攝入一定的高蛋白、低碳水化合物、維生素和蔬菜類的食物。因為晚上不吃飯的壞處很多，通常有如下幾個壞處：第一、造成消化和吸收...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/03 收聽(28358)
晚飯吃粗糧不會胖，粗糧的品種較多。首先，晚飯吃粗糧不會胖，粗糧可以考慮燕麥，燕麥中所含的膳食纖維是白米中的好幾倍，不僅可以使人產(chǎn)生飽腹感，還可以有效地抑制人體食欲，人體食欲下降...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/16 收聽(74580)
"吃完晚飯就困，很可能是由于白天過度勞累而引起的，這種情況下只要注意多睡眠，補充睡眠時間一般就會改善這樣的情況。另外人在吃完飯之后容易犯困，也是一種正常的生理現(xiàn)象。這是由于吃完...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/02/16 收聽(67412)
