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桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/03/06 收聽(70714)
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/03 收聽(86848)
王少為│北京醫(yī)院
2023/11/10 收聽(90880)
侯敬麗│黑龍江省中醫(yī)院
2023/08/09 收聽(98518)
汗蒸是韓國熱療的一大特色,是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺。主要是用于祛風散寒、暖體活血、美膚亮顏。汗蒸前先要洗澡...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放(64468)
汗蒸應該注意以下幾點內容:1、汗蒸不易在飽食后或酒后進行。2、汗蒸時不易時間過長或汗出量太過,因為中醫(yī)認為發(fā)汗以微微汗出為宜,不易大汗淋漓以免傷陰耗氣。3、汗蒸的同時注意適當補...
孫洋│黑龍江省中醫(yī)院
2023/01/05 收聽(24152)
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/18 收聽(57358)
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/19 收聽(17194)
"盡量不要用艾葉每天進行汗蒸。對于身體有寒濕之氣癥狀的患者或者氣機不暢,可以用艾葉熏蒸,進行散寒除濕、益氣通絡,但是每天都汗蒸,特別對于寒濕之氣癥狀并不是特別重的患者,經(jīng)常汗蒸...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22 收聽(37298)
汗蒸是日常生活中常見的保健方式,個人建議一周蒸一次是最好的,如果條件不允許,一個月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對人體有刺激的保健方式,它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏,還有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(93680)
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/19 收聽(47970)
"每天汗蒸能夠起到減輕體重的作用,但是并不利于減肥。如果想達到減輕體重的效果,汗蒸只不過是通過蒸發(fā)散熱,排出細胞內多余的水分和皮下組織內多余的水分,人體水分占總體體重的60%甚...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/09 收聽(61104)