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    空腹喝牛奶會拉肚子嗎

    2023-11-04 10:14

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    空腹喝牛奶會產(chǎn)生食物不耐受癥狀。食物不耐受是指免疫系統(tǒng)把外來食物當作病毒,產(chǎn)生免疫的排斥反應,比如腹瀉或者是身體缺少某種消化酶,所以對特定的食物沒有辦法消化??崭购扰D虝碳つc道,可能會出現(xiàn)不耐受,甚至是腹瀉、腹痛等癥狀。所以,建議先吃些東西,再喝牛奶,最好是喝溫熱的牛奶。平時可以吃些整腸生、益生菌,調(diào)理胃腸道菌群,促進消化,幫助吸收。

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