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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

兒科

開(kāi)夜燈睡覺(jué)對(duì)寶寶有什么影響

2023-05-15 01:20

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶睡眠的時(shí)候，臥室的光線(xiàn)應(yīng)該稍暗，空氣新鮮，環(huán)境安靜，不建議給孩子開(kāi)夜燈睡覺(jué)。因?yàn)殚_(kāi)夜燈睡覺(jué)，有可能會(huì)影響寶寶以下幾個(gè)方面：第一個(gè)方面，在他非常小的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)晝夜顛倒，把白天當(dāng)成晚上或者是把晚上當(dāng)成白天，這樣是非常不利于寶寶的睡眠的；第2個(gè)方面，損傷寶寶的視力，寶寶在一種光污染的情況下，如果長(zhǎng)期開(kāi)夜燈，小孩在7歲之前的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備能力是非常差的；還有晚上開(kāi)夜燈有可能會(huì)影響到孩子體內(nèi)激素，尤其是褪黑素的分泌，能夠影響孩子以后的發(fā)育情況，所以不建議開(kāi)夜燈睡覺(jué)。

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