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    開小夜燈睡覺對寶寶有什么影響

    2023-04-09 17:58

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    開小夜燈睡覺可能會對孩子的視覺發(fā)育有一定影響,對孩子來說,可能容易導(dǎo)致發(fā)生近視。另外,在孩子睡眠過程中如果有燈光亮起來,有可能對他的激素分泌有一定影響,包括常說的褪黑素等等,有可能對整體的發(fā)育有一定影響。開燈睡覺也有可能對孩子睡眠質(zhì)量一定影響,導(dǎo)致孩子睡得不安穩(wěn)。
    對于開小夜燈睡覺,也取決于開夜燈的時間長短以及夜燈的亮度等等,所以一般可以根據(jù)孩子的情況,如果孩子確實需要,最好是安裝媽媽隨手可以去摸到、很容易開關(guān)的燈,需要的時候稍微開一下,不需要的時候及時關(guān)掉。如果一定要開小夜燈,最好選用瓦數(shù)盡量低一點的燈,也可以把燈安在孩子睡眠平面的下面,安的低一點,這樣的相對來說對孩子影響就會比較小。

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