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    嬰兒晚上睡覺(jué)能不能點(diǎn)小夜燈

    2023-07-26 19:49

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    小夜燈是可以點(diǎn)的,不過(guò)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)的光線(xiàn)一定要暗一點(diǎn),這樣有利于寶寶休息。
    小夜燈可以點(diǎn),最好就是吃奶、換尿布的時(shí)候點(diǎn)小夜燈,然后寶寶睡覺(jué)了最好把小夜燈可以關(guān)掉,或者光線(xiàn)不能太強(qiáng)。光線(xiàn)如果太強(qiáng)不利于寶寶的睡眠,或睡眠不好,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
    所以有些都是習(xí)慣問(wèn)題,可以根據(jù)實(shí)際情況,理論上最好就是吃奶、換尿布的時(shí)候,可以給他開(kāi)夜燈,寶寶熟睡以后就把夜燈關(guān)了,這樣以后有利于寶寶的睡眠,睡眠好了寶寶長(zhǎng)的也就比較好,第二天心情也就比較愉悅。
    如果光線(xiàn)太強(qiáng)對(duì)睡眠質(zhì)量不好,這樣也不好,因?yàn)樗哂猩疃人吆蜏\睡眠,希望夜間,尤其是晚上應(yīng)該深睡眠時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),這樣比較好,有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

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