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張雯
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

兒科

寶寶晚上睡覺可以開小夜燈嗎

2023-11-02 18:45

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語音內(nèi)容

寶寶晚上睡覺是可以開小夜燈，晚上寶寶睡覺之后，環(huán)境相對比較的安靜，寶寶常常有一個特點(diǎn)叫肝常有余，肝常有余就意味著寶寶相對來說，比較容易受外界的干擾或者驚嚇。因此，很多寶寶到晚上要是摸不著或者醒了看不到媽媽，就會心里比較的恐懼，這時候如果要是有小夜燈，可以讓寶寶的心理相對放松、舒緩一些。
另外，晚上開小夜燈，也有利于母親在夜間進(jìn)行哺乳的工作，所以寶寶晚上睡覺以后可以開小夜燈。只不過在選用小夜燈的時候，也有些技巧，盡量選擇光線稍微柔和，相對暗一點(diǎn)的，不要光線太強(qiáng)，也不要光線太亮，因?yàn)椴还苁枪饩€強(qiáng)還是亮，有可能會影響寶寶的睡眠。因此，可以選擇小夜燈，選擇合適的小夜燈就可以。

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