一般夜間寶寶睡眠最好不要開夜燈睡覺，如果夜間家長要護理寶寶的時候，比如換尿布、喂奶，那你可以稍微開一個小夜燈，等護理完后，寶寶入睡了最好把夜燈關掉。因為晝夜節(jié)律是人體生物鐘形成的一個重要的基礎，應該遵循晝明夜暗的日夜規(guī)律。
這樣可以幫助寶寶睡眠，讓寶寶睡得更踏實，有利于他的成長，也有利于他的生長發(fā)育。如果經常開夜燈，對寶寶的睡眠不利，還是盡量遵循規(guī)律會比較合理。
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"嬰兒晚上睡覺的時候盡量不要開小夜燈，如果為了孩子照顧方便需要開小夜燈，一方面小夜燈不要整宿開放，另一方面小夜燈的距離不要離寶寶過近，以免損傷孩子的視力。再有寶寶在開小夜燈的時...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/03 收聽(63478)
"寶寶晚上睡覺是可以開小夜燈，晚上寶寶睡覺之后，環(huán)境相對比較的安靜，寶寶常常有一個特點叫肝常有余，肝常有余就意味著寶寶相對來說，比較容易受外界的干擾或者驚嚇。因此，很多寶寶到晚...
張雯│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/11/02 收聽(50812)
02:45
晚上開小夜燈，并沒有數(shù)據(jù)與證據(jù)證明，可能對寶寶健康產生影響，但從寶寶生長發(fā)育與生理特點，不建議整夜開小夜燈，具體影響如下： 1、眼部及皮膚：睡眠時人體各器官處...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/21 播放（80590）
小夜燈是可以點的，不過寶寶睡覺的時候室內的光線一定要暗一點，這樣有利于寶寶休息。小夜燈可以點，最好就是吃奶、換尿布的時候點小夜燈，然后寶寶睡覺了最好把小夜燈可以關掉，或者光線不...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/07/26 收聽(13902)
"開小夜燈睡覺可能會對孩子的視覺發(fā)育有一定影響，對孩子來說，可能容易導致發(fā)生近視。另外，在孩子睡眠過程中如果有燈光亮起來，有可能對他的激素分泌有一定影響，包括常說的褪黑素等等，...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(93694)
01:53
開小夜燈睡覺不會造成孩子性早熟，家長不必擔心。因為目前生活水平提高，夜間有微微亮的小夜燈，方便母親照顧孩子，不會引起性早熟，也不會影響孩子睡眠，但要注意不要放置在孩子會感...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/13 播放（49340）
"嬰兒可以開空調睡覺，尤其是夏天天氣比較炎熱，溫度都比較高的時候，一般白天或者晚上室內溫度要控制在24℃左右，相對的濕度控制在55%-60%。白天的時候可以2-3個小時開窗通風...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/10/12 收聽(11944)
"嬰兒睡覺一般情況下當然可以開窗戶，也應該開窗戶，適度的通風有利于室內空氣新鮮，以免孩子出現(xiàn)缺氧的風險。但是，一些特殊情況下，可能就要注意了，比如窗戶外面噪音比較大的情況下就不...
張先華│湖南省人民醫(yī)院
2023/10/24 收聽(33252)
嬰兒晚上不睡覺，應注意以下方面：第一、要注意寶寶晚上是否可以吃飽，很多媽媽在增加母乳或奶粉的時候，可能會存在奶量不足的情況，如果寶寶不能吃飽，是很難入睡的。第二、要注意寶寶是不...
王偉│泰安市婦幼保健院
2023/02/05 收聽(69970)
"兒童睡覺的時候不適合開小夜燈，兒童在睡眠的時候開小夜燈會有下面的不良反應：1、引起兒童睡眠質量的下降。兒童在睡覺的時候開了小夜燈，室內的光線非常亮會影響睡眠質量，造成兒童第二...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/12/06 收聽(90078)
02:17
晚上寶寶已經睡著不建議開小夜燈。如果中間需要喂奶、換尿布或者寶寶有動靜，家長不放心需要觀察，此時可以開小夜燈，避免開大燈，等操作完成、寶寶熟睡以后，將小夜燈關掉。寶寶3-...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/20 播放（57616）
01:43
孩子睡覺時可以開小夜燈，更方便護理。但應避免使用亮度過高的小夜燈，滿足給孩子換尿布或喂夜奶即可，一般不影響孩子睡眠。此外，夜燈應避免放到孩子視線范圍內，可選擇光線溫和的夜...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/10 播放（88802）
開著窗戶睡覺后嘴角的傾斜，實際上是由于身體抵抗力下降，開著窗戶睡覺時也可能會感冒，導致面神經的病毒感染，就是所謂的面神經炎。感染側面神經麻痹的特點是患側鼻唇溝平坦、眼裂擴大、前...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/29 收聽(69684)
