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    哪種茶葉降血壓

    2023-10-11 08:22

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    普通茶葉當(dāng)中紅茶、綠茶都能夠降壓。紅茶具有擴(kuò)張血管、利尿的作用,綠茶也能通過利尿的作用來降血壓。
    喝紅茶和綠茶要分清體質(zhì)和季節(jié),紅茶性質(zhì)偏于溫性,適合偏于寒涼的體質(zhì),或者是秋冬季節(jié)服用。綠茶的性質(zhì)偏于寒涼,適合溫性的體質(zhì),或者是春夏季節(jié)服用。除了紅茶、綠茶之外,有一些中藥也可以代茶飲來輔助降壓,常用的重要包括菊花、枸杞、桑葉、槐花。菊花能夠清肝明目,桑葉也可以疏散風(fēng)熱,枸杞能夠養(yǎng)肝潤肺,槐花能夠清瀉肝火,四種藥物共同配伍來代茶飲,也可以起到降壓的功效。

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