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    降血壓茶葉有哪些

    2023-05-02 09:07

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    降壓的茶葉種類比較多,比較常見的有一定效果的可能是羅布麻茶、三七茶、鉤藤茶等,有些荷葉茶或者菊花茶等,也可能有一定的降血壓作用。一般推薦主要還是以主流的降壓藥為主,如果想應(yīng)用降壓茶,推薦去正規(guī)的中醫(yī)院辯證進(jìn)行降壓茶的選擇,比如肝陽上亢型可以選擇鉤藤茶,而且有很多降壓茶都是性質(zhì)偏涼的,也不要過過度飲用。在平時(shí)生活中一定要注意生活方式的調(diào)節(jié),比如低鹽低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng),適當(dāng)多攝入含鉀豐富的水果、蔬菜,戒煙、限制飲酒、控制體重等,同時(shí)要應(yīng)用正規(guī)的降壓藥物進(jìn)行治療。

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