甘油三酯受飲食的影響很大，所以甘油三酯高的時候高油脂的食物不要吃，比如豬蹄、肥腸以及油煎、油炸的食物，如炸薯條、炸雞塊等，這些東西不要吃。還包括很容易被忽略的高脂食物，比如堅果，如花生、芝麻、核桃、杏仁等盡量不要吃。
另外，炒菜時盡量不要放動物油，如豬油、牛油等，盡量使用植物油進行炒菜，植物油也不能放的過多。還有動物的內(nèi)臟，比如肝臟、心、肺等盡量不要吃。還有糖分很高的食物，比如甜點、冰淇淋等食物也不要吃，因為高糖分也會影響甘油三酯的水平。
手機瀏覽
分享:
在臨床上甘油三酯正常范圍在0.45-1.7mmol/L之間。如果超過該范圍，通常提示甘油三酯偏高。對于甘油三酯高的患者，日常生活中一定要注意，不要進食高膽固醇、高熱量、高...
王化虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/14 閱讀(40624)
對于甘油三酯高的患者，平日里一定要注意，不要吃高膽固醇、高熱量、高碳水化合物的食物，比如熏醬、腌制、油炸的食品，不建議高甘油三酯血癥的患者食用。除此之外，肥肉或者動物的內(nèi)臟，這...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(88100)
"降低甘油三酯需要采取綜合措施，第一位是飲食方面，第二位是藥物方面，首先飲食方面，平時要低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/12 收聽(56816)
01:29
不論是動物油還是植物油，在體內(nèi)都先轉(zhuǎn)化降解為甘油三酯，才能夠吸收利用。既然動物油、植物油都叫脂肪類，都會引起甘油三酯升高，所以相對具體食物，就要減少脂肪攝取量。對于動物脂...
倪新海│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
2023/03/25 播放（80254）
"甘油三酯高盡量在飲食上不吃的東西，主要是含糖和高油脂的食物，像各種甜飲料，無論是有糖還是無糖都應(yīng)該注意。另外像甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包和糯米類的黏食，比如湯圓、粽子...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/06 收聽(71092)
01:29
甘油三酯高主要是吃出來的，應(yīng)該多吃一些低脂的，比如純瘦肉，避免吃一些油炸、肥膩的東西，多吃一些蔬菜類等植物類型的食物，比較好，比如多吃一些木耳、芹菜、白菜。 ...
張聞多│北京醫(yī)院
2023/06/09 播放（40506）
甘油三酯高可以服用貝特類藥物、煙酸類藥物和魚油類藥物。貝特類藥物，如非諾貝特是降低高甘油三酯的首選的一線藥物，能夠顯著的降低甘油三酯水平。煙酸類藥物也可以用于降低甘油三酯，但有...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/27 收聽(75396)
甘油三酯是血脂的一種，是冠心病的獨立危險因素，血脂濃度太高，容易造成心臟血管的損傷或者頭部血管的損傷，最終形成粥樣斑塊。如果血液中的甘油三脂太高，除了通過藥物控制血脂以外，還可...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/15 收聽(62352)
甘油三酯高吃什么藥物取決于患者甘油三酯高的水平、臨床癥狀以及合并的基礎(chǔ)疾病。如果患者只是輕度的甘油三酯升高，沒有明顯的臨床癥狀，可以暫時不服用降脂藥物，建議患者積極改變生...
王化虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/01 閱讀(87620)
甘油三酯高的患者，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西蘭花、豌豆，這些都是不錯的選擇。對于堅果類的食品一定要少吃，但是不用完全不吃，比如核桃、...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/14 收聽(85308)
01:40
能夠降低甘油三酯最好的調(diào)脂藥物是屬于貝特類藥物，比如有苯扎貝特、非諾貝特。這一類藥物主要是能夠降低甘油三酯水平，但是在生活中不能夠因為有這一類效果比較好的藥，就只單獨用這...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放（43790）
01:41
甘油三酯升高患者的飲食原則如下： 1、多吃蔬菜：包括芹菜、菠菜、油菜、小白菜、西蘭花、花椰菜、西紅柿、蘿卜、洋蔥、青筍、竹筍、萵筍、蘆筍等； 2、...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/02/26 播放（88254）
對于存在甘油三酯高的人，建議平日不要吃肥肉，不要吃動物的內(nèi)臟，對于熏醬腌制油炸的食品，盡量少吃或者完全不吃，比如像炸雞排、炸雞腿、炸雞翅之類，盡量都不要食用，還有像辣條、膨化食...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/01 收聽(94996)
02:13
患者出現(xiàn)甘油三酯升高時，食用蔬菜時一定要注意采用少油吃法。蔬菜盡量水煮，不要放油，可以放少量生抽和鹽，涼拌之后再食用。此時患者攝入的油脂就會得到明顯控制，具體患者可以選用...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（66228）
"高甘油三酯血癥的患者治療上主要是包括兩個方面，生活方式的改變、藥物治療，具體如下：第一、在生活方式干預(yù)方面主要是要保證食物的多樣化，以谷類為主，多吃蔬果、奶類、大豆，適量的吃...
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/23 收聽(95412)
