膽汁反流多認(rèn)為是由于生活飲食不規(guī)律和精神過度緊張，使胃部幽門括約肌功能失調(diào)引起的膽汁反流入胃內(nèi)或食管內(nèi)導(dǎo)致的?；颊咂綍r(shí)應(yīng)生活作息有規(guī)律，避免勞累和熬夜，注意休息，生活和工作壓力不易過大，注意精神調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)胃腸道功能。
飲食上更應(yīng)清淡、有規(guī)律，戒煙、戒酒，少吃多餐，避免暴飲暴食和過度饑餓，不吃生冷、油膩、油炸、不好消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，飯后不易立刻平躺等，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
