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    增強寶寶的抵抗力吃什么

    2023-02-11 17:22

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    沒有特別說需要吃什么可以提高免疫力,孩子正常的機體抵抗力和身體狀況很好,需要吃均衡的飲食,每天的飲食必須保證足量的蛋白質(zhì)、蔬菜、水果和主食的供給,這樣就是最好的飲食。孩子飲食要求多品種、多花樣、不重樣,做的色、香、味俱全,保持孩子有足夠的食欲,能夠把這些東西反復(fù)都吃進(jìn)去,這就是最好的,吃的好了孩子不愛得病。另外,要注意孩子整體的鍛煉和平時的保護(hù),孩子太小不要去人多的地方,為了減少感染的機會,每天要有一定通風(fēng)換氣的時間,冬天可以開個窗戶或者給孩子穿的暖和一點,可以戶外活動,這是平時的空氣。
    適當(dāng)鍛煉,幼兒園的孩子每天都有活動,小小的孩子在屋里跑跑跳跳這些量也就夠了。其他的就是孩子不要生病,生病的情況下就容易使機體抵抗力的下降,都是要注意的,沒有什么一種物質(zhì)、食物或者藥物補充上,就可以抵抗力很好,這個是做不到的。另外,按時接種疫苗,可以抵抗某種特殊相對應(yīng)疾病的發(fā)生,這個是有幫助的。免疫球蛋白是不可以隨便用的,因為疾病的重型或者是需要把疾病度過去,嚴(yán)重的程度下可以選擇丙種球蛋白,特別是有些特別疾病需要治療需要,比如川崎病,就得要丙球治療。其他情況下沒有用丙球來提高免疫力的,提高的也是不持久的,也就是幾個月,而且不是所有的病可以都扛過去的。所以無論吃什么,只要均衡的飲食,對孩子就是最好的。

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