一歲寶寶吃以下食物及藥物有助于增強(qiáng)抵抗力：
1、食物：含維生素比較豐富的食物，比如蘋果、西蘭花、白菜等水果和蔬菜。因?yàn)樯鲜鏊褪卟水?dāng)中不僅含有豐富的維生素C，而且也含有其他營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、微量元素等，以上營養(yǎng)成分都是提升免疫力必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，可以吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。
2、藥物：如果寶寶免疫力過于低下，建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合服用增強(qiáng)免疫力的藥物來提高免疫力，比如轉(zhuǎn)移因子等。
