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許吉成
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

拉肚子還能吃香蕉嗎

2023-10-29 09:35

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

拉肚子期間是不可以吃香蕉的，拉肚子時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量吃一些微熱，同時(shí)具有固腸止瀉作用的食物，比如石榴、蒸蘋(píng)果，以促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)，減輕腹瀉癥狀。香蕉本身是屬于一種寒涼性質(zhì)的水果，拉肚子期間吃寒涼性質(zhì)的食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，腹瀉程度會(huì)更加嚴(yán)重。香蕉中含有大量的水溶性膳食纖維，同時(shí)還具有潤(rùn)腸通便的作用，在便秘時(shí)吃香蕉能夠促進(jìn)便秘改善，但是在腹瀉時(shí)吃香蕉，反而還會(huì)加重腹瀉癥狀。在拉肚子期間應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)做好腹部保暖工作，必要時(shí)可以使用蒙脫石散、腸炎寧等藥物治療，在飲食上應(yīng)盡量吃清淡、無(wú)渣的食物，比如米粥、面條，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還不會(huì)對(duì)腸道造成刺激。

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