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"喝檸檬水是有助于減肥的。檸檬水含有豐富的維生素和檸檬酸，不僅有美白的作用，還可以抑制機體的食欲，可以讓人感覺不到饑餓感，從而減少熱量的攝入。還能夠加速機體的新陳代謝，幫助機體...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/11/05 收聽(49482)
"喝檸檬水不能降血壓，蔬菜、水果等都沒有升高血壓或降低血壓的作用。高血壓的患者在飲食當中應該注意低鹽、低脂飲食，中國人每人每天攝入的鹽量在12-15g。世界衛(wèi)生組織要求每人每天...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/07 收聽(39316)
"喝檸檬水能夠降血糖因為檸檬的含糖量較低，而且含有大量的維生素c，不僅可以有效的防止細胞的衰老，還可以降解體內(nèi)的血糖。雖然檸檬水有降血糖的功效，但是它的效果并不顯著，想要降血糖...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/12 收聽(26324)
"吃藥盡量不要喝檸檬水，特別是不能直接用檸檬水送服，檸檬的主要成分是維生素C和檸檬酸，很多藥物對檸檬酸會發(fā)生反應，會降低藥效或加快藥物的分解，不利于藥物在小腸內(nèi)的吸收。還有可能...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/11/20 收聽(26274)
"每天喝檸檬水是可以起到一定的減肥作用，但單靠喝檸檬水減肥的減肥效果并不顯著。檸檬水之所以能夠減肥，首先，是由于檸檬水中含有大量的維生素C，維生素C可以抑制人體腸道對外來油脂的...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/31 收聽(86380)
喝檸檬水是有助于減肥的，在檸檬水中含有比較多的檸檬酸，而檸檬酸就有分解乳酸的作用，能夠幫助機體清除多余的脂肪、毒素等物質(zhì)，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。在檸檬水中含有的維生...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/27 收聽(48562)
"多喝檸檬水是沒有減肥效果的，要想達到真正意義上的減肥，一定是管住嘴、邁開腿。所謂管住嘴就要根據(jù)患者的身高計算出理想體重，有一個簡便的公式，身高-105=患者的理想體重。再按每...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/01 收聽(46116)
01:35
喝檸檬水并不能夠有降血糖的作用，但是喝檸檬水對于血糖高的人群，確實可以帶來很多的益處。檸檬水當中含有大量的維生素C，維生素C有抗氧化、應激素作用，對血糖高的人群，通常體內(nèi)...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/27 播放（47094）
02:16
韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/19 播放（33612）
"枸杞和檸檬可以一起泡水飲用，兩種食物的成分不相克，一起泡水喝有很多益處。枸杞具有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤等。檸檬中富含大量...
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2023/03/12 收聽(91418)
