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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女人吃什么性功能更好

2023-01-13 21:31

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語音內(nèi)容

女性的性功能主要跟卵巢功能直接相關(guān)，如果卵巢分泌的雌孕激素的功能正常，那么一般性功能就比較好。而目前沒有發(fā)現(xiàn)任何食物可以直接對卵巢功能起到促進(jìn)作用，所以沒有任何食物能夠使女性的性功能更好。
因此在日常生活中只需要正常飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，大豆、花生等植物蛋白含量較高的食物。保持良好的生活作息習(xí)慣避免經(jīng)常熬夜，不吸煙、不喝酒、保持心情愉悅，對于保持女性良好的性功能都是有益的。
如果是由于卵巢功能下降，引起雌激素水平降低導(dǎo)致性功能下降，這時(shí)需檢查性激素六項(xiàng)，看具體的內(nèi)分泌情況。然后根據(jù)檢查結(jié)果考慮是否應(yīng)用激素替代治療，比如口服戊酸雌二醇片或紫河車進(jìn)行補(bǔ)充。

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