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刁芳明
副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)期睡不著是什么原因

2023-08-24 08:16

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

長(zhǎng)期睡不著有以下幾種原因：
1、可能是由于患者存在壓力過大、精神緊張、焦慮等原因引起的；
2、可能是由于患者精神亢奮、大腦皮質(zhì)層活躍、神經(jīng)衰弱等原因，引起的一種現(xiàn)象；
3、可能是由于患者處于一種比較嘈雜的環(huán)境；
4、可能是由于患者存在腦部疾病引起的，例如腦梗死、腦萎縮、高血壓、腦動(dòng)脈硬化等原因，引起的一種現(xiàn)象；
5、可能是由于睡眠障礙引起的，患者可以進(jìn)行體育鍛煉，釋放自己的壓力，同時(shí)也可以消耗自己過剩的精力來緩解癥狀，另外患者在日常生活中要注意自己的精神狀態(tài)，平復(fù)自己焦慮的心情，如果失眠嚴(yán)重時(shí)，患者可以服用安眠藥來幫助治療。

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"　　長(zhǎng)期睡不著覺會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多系統(tǒng)的問題，比如長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者的大腦神經(jīng)功能紊亂，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中，白天的時(shí)候精神萎靡，表現(xiàn)為頭暈、頭昏沉。對(duì)于消化...

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