來月經(jīng)的時候不可以汗蒸，因為在月經(jīng)期的時候汗蒸容易出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的情況，并且也不建議在月經(jīng)剛結(jié)束的時候就去汗蒸，因為這個時候汗蒸可能會導(dǎo)致月經(jīng)的復(fù)潮?？梢栽谠陆?jīng)徹底干凈三天之后再去汗蒸，這個時間比較合適。
女性在月經(jīng)期的時候比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較低，在月經(jīng)期間禁止性生活。同時，在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生的護(hù)理，用溫水來清洗會陰部，要勤更換衛(wèi)生巾。在月經(jīng)期間的飲食也需要特殊注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。在月經(jīng)期間不可以進(jìn)行劇烈的運動，可以選擇一些比較溫和的運動。
