月經(jīng)期間能否吃適當(dāng)?shù)募t豆薏米粉要根據(jù)女性身體狀況決定。因?yàn)檗裁追塾谢钛?、化瘀、排膿、解毒、散結(jié)、利水、滲濕等作用，如果女性月經(jīng)期間月經(jīng)血減少，月經(jīng)血顏色發(fā)黑，有痛經(jīng)癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用紅豆薏米粉，能夠有效的緩解月經(jīng)不調(diào)等癥狀，減輕痛經(jīng)現(xiàn)象。
另外，長期服用使血液循環(huán)流暢，使經(jīng)血排出順暢，但對(duì)于月經(jīng)血量多的女性避免食用，以免造成月經(jīng)血量增多，出現(xiàn)貧血等現(xiàn)象。而且紅豆薏米粉屬于寒涼性食物，避免大量服用，以免引起痛經(jīng)癥狀。最后，女性在月經(jīng)期間要注意腹部保暖，使血液循環(huán)順暢，以免造成血液堆積，飲食上注意營養(yǎng)均衡。
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