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    晚上腿抽筋怎么回事

    2023-03-15 15:56

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    腿抽筋的學名叫肌肉痙攣,是肌肉自發(fā)的強直性收縮,發(fā)生在小腿或腳趾的肌肉痙攣最常見。發(fā)作時疼痛難忍,尤其是半夜抽搐,往往把人痛醒,好長時間不能止痛,且影響睡眠。引起腿腳抽筋的原因大體有以下幾種:一、外界環(huán)境的寒冷刺激。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多,導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動的時間過長。三、雌激素下降、骨質疏松,都會使血鈣水平降低,肌肉強直收縮。

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