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劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/24 播放（82480）
"坐月子的時候可以多吃蘋果、香蕉、柚子等開胃、易消化的水果。女性在分娩之后，坐月子的時候最容易出現(xiàn)的就是便秘的情況，這個時候一定要多吃易消化的食物，特別是蔬菜和水果，都需要盡量...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/21 收聽(23436)
01:37
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/12/08 播放（84712）
04:16
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/08 播放（97112）
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便秘為臨床常見疾病，好發(fā)于中老年人群，主要由結(jié)腸傳輸動力變慢引起，表現(xiàn)為大便排出時間長，排便困難。減輕便秘的方法如下： 1、食用香蕉，可潤滑腸道，食用柑橘，柑...
張成海│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2023/04/15 播放（97122）
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便秘患者可以食用以下水果： 1、香蕉：香蕉富含果膠、纖維素、果糖，可以有效刺激腸蠕動，產(chǎn)生排便。建議適量空腹食用香蕉，通便效果更好。但該方法只有輔助作用，而非...
王曉鋒│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/31 播放（74020）
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便秘患者需要多飲水，多補(bǔ)充水分可以使大便松軟、濕潤，同時可添加以下水果： 1、熟香蕉：香蕉大多數(shù)是進(jìn)口的生香蕉，膳食纖維少、果糖較少，但鞣酸含量較多，不僅不會...
沈通一│上海市第十人民醫(yī)院
2023/05/14 播放（96322）
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便秘的治療主要以食物調(diào)整為主，水果是其中一部分，應(yīng)多吃富含膳食纖維水果，如香蕉、獼猴桃、梨、蘋果和柚子等，可使大便松軟，有利于大便的排出，緩解便秘癥狀。
潘晟│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/01/25 播放（55086）
