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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦吃桃子對胎兒有什么好處

2023-07-25 15:04

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孕婦吃桃子對胎兒是大有好處的。桃子屬于時(shí)令的水果，在孕期吃桃子可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，因?yàn)樘易又泻锈}、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵、鋅等等，其中含鐵的量是非常高的，在孕期吃桃子可以預(yù)防貧血，同時(shí)桃子中還含有大量的維生素B和維生素C，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)缺少的維生素，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
另外，桃子中的維生素C含量非常高，維生素C具有強(qiáng)的抗氧化作用，不僅能夠清除體內(nèi)的自由基，可以預(yù)防孕婦皮膚衰老，對胎兒的皮膚有很好的嫩白的作用。所以在孕期吃桃子出生的寶寶，皮膚比較細(xì)嫩。在孕期吃桃子對于孕婦，也可以預(yù)防便秘，所以在懷孕期間吃桃子，對孕婦及胎兒都是大有好處的。

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