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"銀耳又稱白木耳，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是一種常見食材，具有滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃、補腎強筋的功效。對于孕婦是可以適量吃銀耳，孕婦吃銀耳會帶來以下幾方面的好處：第一、能夠增強食欲...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/09/30 收聽(34492)
"孕婦吃銀耳對胎兒有很多好處，銀耳具有清熱健胃、護肝解毒的作用。銀耳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C含量很高，能夠促進皮膚發(fā)育，增加身體的抵抗力。銀耳中含有豐富的膳食纖...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/18 收聽(13900)
01:50
孕婦吃銀耳對胎兒有一定的好處，在孕期可以食用。銀耳屬于真菌類，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維，以及其它的微量元素，所以在孕期可以食用，可以促進胎兒生長發(fā)育，改善免疫功能、增強...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/28 播放（78626）
01:31
崔詠怡│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2023/04/08 播放（60370）
01:48
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/03 播放（59914）
"花生米被稱為長壽之果，是妊娠期女性必不可少的一種堅果類食物，在懷孕期間吃花生米對胎兒有什么好處，主要有以下幾方面：1、花生米中的維生素E含量很高，在懷孕早期吃花生米，能夠有效...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/06 收聽(45378)
"孕婦吃燕窩對胎兒有什么好處？孕婦懷孕過程中是可以吃燕窩的。自古以來，人們都認(rèn)為燕窩是滋補的好食材。孕婦在懷孕期間食用燕窩，對胎寶寶很有好處，對自身也是不錯的滋補，吃燕窩能夠提...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/27 收聽(35114)
01:48
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（45828）
01:45
孕婦吃草莓對胎兒和孕產(chǎn)婦都很有好處，具體如下： 1、豐富維生素：草莓含有豐富的維生素C且味道鮮美，可以補充維生素； 2、含糖和脂肪量少：孕期食用草...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/14 播放（99908）
