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孕婦散步增加運動，消耗能量，使體內(nèi)糖分分解，能量散發(fā)，可降低血糖。但需注意以下幾個方面： 1、適當(dāng)運動，低等到中等量運動可降低血糖； 2、餐后不可...
周敬珍│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/06/25 播放（76664）
"散步是可以降低血糖的，糖尿病患者餐后半小時以后進行散步，很多患者的血糖都有不同程度的下降，根據(jù)散步的速度快慢以及行走的路程長遠，降低血糖的數(shù)值是不一樣的。糖尿病患者散步降血糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22 收聽(60432)
"吃完飯之后散步是有助于降血糖的，因為運動本身可以增加胰島素的敏感性，可以促進肌肉組織利用葡萄糖，減少肝糖的輸出，可以達到降低血糖的效果，一般在飯后，尤其是晚飯之后，半小時到一...
遲海燕│威海市立醫(yī)院
2023/01/18 收聽(89476)
01:01
吃完飯以后進行散步，有助于降低血糖。運動本身就可以增加胰島素的敏感性，促進肌肉組織利用葡萄糖，減少肝糖的輸出，達到降低血糖的效果。 但是并不建議飯后立即運動。...
張志宇│河南省人民醫(yī)院
2023/11/16 播放（29020）
02:44
孕婦孕期患有糖尿病，需將其空腹血糖和餐后血糖降到比較理想的范圍，才有利于胎兒的正常發(fā)育和正常分娩。在孕期很多血糖升高的患者通過積極的飲食和運動干預(yù)，血糖也可降到比較理想的...
董瑞鴻│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2023/10/12 播放（76818）
01:27
魏玉梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/17 播放（54104）
"孕婦建議在吃完飯半個小時后散步，在飯后適當(dāng)散步能夠促進消化，促進腸蠕動，同時對于控制體重、控制血糖也有作用。不建議吃完飯后馬上活動，因為吃完飯后，胃腸正在工作要消化食物，如果...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/09/18 收聽(96342)
孕婦降低血糖主要是使用胰島素，平時也需要進行飲食控制，定時定量的進食，避免暴飲暴食，避免進食甜食。盡量少吃淀粉含量高的食物，如饅頭、面條、馬鈴薯等。少吃水果，尤其是含糖量高的，...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/04 收聽(58316)
01:29
譚麗│湖南省第二人民醫(yī)院
2023/09/07 播放（50880）
