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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能不能吃月餅

2023-07-29 17:53

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語音內(nèi)容

孕婦如果血糖不高，可以吃月餅。月餅是由各種餡做成的糕點(diǎn)，含有不同的成分，里面有核仁、杏仁、芝麻、山楂、紅小豆、棗泥、蛋黃，這些食物對促進(jìn)胎兒生長發(fā)育都是有一定好處。
而且這些食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸，能夠有利于促進(jìn)胎兒大腦、骨骼的發(fā)育。
在懷孕期間應(yīng)該做到均衡的營養(yǎng)搭配，合理安排膳食，不能一次吃得太多。月餅不容易消化和吸收，如果吃得太多會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服。
如果患有糖尿病合并妊娠、妊娠期糖尿病的患者，不建議吃月餅。因?yàn)樵嘛瀸儆诟咛?、高熱量的食物，如果患有糖尿病的孕婦吃了血糖會(huì)升高，更加不好控制，所以建議血糖高的不要吃月餅。

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