身體動(dòng)不了，但意識(shí)很清醒，常常容易發(fā)生在剛剛覺(jué)醒的時(shí)候，尤其是從做夢(mèng)期醒轉(zhuǎn)的時(shí)候。
因?yàn)槿嗽谧鰤?mèng)期，也就是快速眼動(dòng)期睡眠的時(shí)候，人的腦電波是接近于清醒的，但全身肌張力卻是整個(gè)睡眠期最低的，肌電活動(dòng)減弱甚至消失，所以如果從這個(gè)時(shí)期清醒的話，全身低張力的情況很可能會(huì)不適當(dāng)?shù)膸У搅擞X(jué)醒期，就會(huì)發(fā)生腦子雖然清醒了，但是身體動(dòng)不了的情況。
人在發(fā)作這樣一個(gè)情況的時(shí)候就叫睡癱癥，在發(fā)作的時(shí)候，人往往會(huì)覺(jué)得非常焦慮、非?？植郎踔?xí)袨l臨死亡的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候如果旁邊有人喊他一聲或者觸碰了一下是可以中斷睡癱癥過(guò)程，大多數(shù)人主要都是靠自己的努力掙扎來(lái)中斷這個(gè)過(guò)程。
原因大多都是和睡眠不規(guī)律、有睡眠剝奪的情況有關(guān)，因?yàn)樗c癥一般發(fā)作的頻率很低，對(duì)人體也造不成特別嚴(yán)重影響，很少有人會(huì)因?yàn)樗c癥而導(dǎo)致后續(xù)的軀體不適，所以不一定需要治療。但是如果發(fā)作的頻繁，病人感到很不舒適的話，可以使用縮短做夢(mèng)期的藥物來(lái)改善癥狀。
