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身體動不了，但意識很清醒，常常容易發(fā)生在剛剛覺醒的時候，尤其是從做夢期醒轉的時候。因為人在做夢期，也就是快速眼動期睡眠的時候，人的腦電波是接近于清醒的，但全身肌張力卻是整個睡眠...
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/20 收聽(15976)
"保持良好的頭腦清醒，要從以下幾個方面進行注意，在日常生活過程中首先要有充足的睡眠，還要保證睡眠質量。一般充足的睡眠為6-8個小時睡眠，然后要按時睡覺，不要超過十一點鐘睡覺，才...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/22 收聽(94590)
"大腦醒了，身體動不了，這種屬于睡眠癱瘓或者睡眠麻痹，也是一種睡眠障礙，需要通過調整睡眠習慣、生活習慣來改善癥狀?？梢酝ㄟ^調整睡眠習慣，晚上睡覺盡可能要保持黑暗的環(huán)境，按時睡覺...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/10/19 收聽(51282)
02:12
大腦感覺不清醒，頭昏昏沉沉、渾渾噩噩，或者頭腦不清楚，但是不暈、不痛，原因如下： 1、功能性疾?。悍Q為非特異性頭暈，表現(xiàn)不如眩暈清楚，眩暈時患者會感覺天旋地轉...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/06/15 播放（70790）
"睡覺意識清醒、身體動不了，這是由于身體的肌張力還沒有恢復的原因。睡眠分為兩期，一期是快速眼動期，在這一期人會做夢，腦電活動異常興奮。由于為了避免人在做夢當中身體亂動，會出現(xiàn)傷...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/17 收聽(90074)
01:45
快速的清醒大腦的方法有很多，具體方法如下： 1、戶外活動：可以到戶外進行活動，接觸不同的環(huán)境，眼睛可以看到不同的事物，迅速的促進大腦的清醒； 2、...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/10 播放（38566）
01:47
渠文生│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2023/05/15 播放（27439）
01:46
早上即晨起后快速清醒大腦的方法，主要如下： 1、可以飲用適量的咖啡或濃茶，咖啡因能快速增加大腦興奮性，使大腦迅速清醒； 2、可以洗溫水澡，也會使大...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/04 播放（80952）
01:28
大腦昏沉不清醒最常見的原因可能如下： 1、睡眠障礙之后導致腦休息不夠，腦細胞都無法興奮，可能充足的睡眠即可緩此癥狀； 2、低氧狀態(tài)，低氧狀態(tài)下可能...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/02/19 播放（87872）
"引起大腦不清醒的原因有很多，考慮是腦供血不足、腦白質脫髓鞘，還有腦動脈硬化等引起的，可以口服一些活血化瘀，改善腦部血液循環(huán)的藥物，改善腦代謝，就會改善癥狀，可以口服銀杏葉提取...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/26 收聽(33958)
