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    心悸失眠是什么原因

    2023-01-19 20:20

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    心悸和失眠這兩個(gè)的癥狀看似不相關(guān),但事實(shí)上從中醫(yī)的角度上來講,都是由于心神失養(yǎng)造成的。因?yàn)樾臑榫髦傩闹魃衩?,如果心主神明的功能受到了影響,心主就?huì)六神無主,惕惕不安,出現(xiàn)心悸。那么心神失養(yǎng),心神不安,必然不能獲得正常的睡眠,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠多夢(mèng)、夢(mèng)后易醒、醒后不能再睡等等。所以心悸和失眠往往是伴生的癥狀,而原因就是由于心神失養(yǎng)。那么心神失養(yǎng)分兩大類,一類是虛證,一類是實(shí)證。虛證,比如說年老體弱,耗傷了心血,心的陰陽氣血不足,不能夠溫養(yǎng)濡養(yǎng)心神就會(huì)出現(xiàn)心悸,失眠。還有的是實(shí)證,比如膏粱厚味、情緒郁結(jié),都可以郁久化熱化火。這種熱火饒亂心神就會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠。所以平時(shí)我們要注意從生活上避免喝濃的咖啡,喝濃的茶,避免情緒過于的激動(dòng)、悲傷,這些都是導(dǎo)致心悸、失眠常見的原因。

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