關節(jié)扭傷建議做冷敷治療，尤其是關節(jié)扭傷后的急性期，關節(jié)扭傷急性期局部的軟組織有明顯的充血、水腫，甚至局部撕裂，可導致出血癥狀明顯，炎性滲出較多，這個時候可以選擇冷療，減少局部的出血、腫脹，減少炎性組織滲出，這樣可以緩解疼痛癥狀，有利于患肢的消腫。
如果進行熱敷會加重局部的腫脹，使出血的組織更加容易出血，炎性組織滲出增多導致局部疼痛，同時還建議患者抬高患肢，以促進消腫，當過了急性期一般是傷后的3-5天，可以進行熱敷治療。
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02:34
關節(jié)扭傷后，應及時到醫(yī)院就診。通常在受傷后24-48小時內，應選擇冷敷，損傷較重時，需推遲至72小時。適當冷處理可緩解疼痛，減輕炎癥反應，并可收縮毛細血管達到止血目的。具...
劉志豪│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
2023/04/03 播放（96320）
"對于病人出現軟組織扭傷的情況，一般在24小時以內，扭傷的組織會有明顯的水腫及組織出血情況，從而就會有組織部位明顯的腫脹、疼痛的情況。這種情況是需要行冷敷治療的，以免熱敷導致血...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/22 收聽(24258)
"扭傷后是熱敷還是冷敷，主要看扭傷的時間。如果是剛剛扭傷，需要進行冷敷，一般來在扭傷后的初期，即72小時以內需要冷敷，冷敷的目的主要是減少滲出，使血管收縮，這樣可以減輕腫脹，也...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/05/08 收聽(50168)
"扭傷以后48小時之內應該用冰塊兒進行冷敷，48小時之后根據病情的進展選擇熱敷。冰敷主要是讓身體局部的溫度降低，皮下的血管收縮，減少局部的血液循環(huán)，降低血管的通透能力，達到降低...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/13 收聽(52576)
扭傷后應該先進行局部的冷敷，然后過了急性期之后，再改為扭傷處的熱敷。急性期指的是傷后的2天，也就是24-48小時之內。也就是說在扭傷后的24-48小時之內，給予局部的冷敷治療。...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/06/03 收聽(54136)
01:58
扭傷后24小時內應該進行冷敷，24小時之后可以適當進行熱敷，能夠減輕肢體腫脹，更快恢復肢體的功能。 扭傷時容易出現韌帶、關節(jié)囊、肌肉的軟組織損傷，同時伴有微小...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/18 播放（46239）
肌肉扭傷后首先應進行冷敷治療，5-7天后改為熱敷治療，其原因如下。肌肉扭傷后肌肉內部血管擴張，通透性增加，血管內水分大量進入組織間隙引起組織間隙張力增加、組織水腫導致疼痛癥狀。...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/15 收聽(13652)
01:56
熱敷或冷敷是扭傷較為重要的早期處理措施，脖子扭傷后1-2天內主張冷敷，以預防出血及腫脹更加嚴重。扭傷1-2天之后主張熱敷，但早期溫度不可過高且早期不宜進行按摩、噴酒等，否...
雷靜│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
2023/04/27 播放（80728）
"出現腰扭傷后48小時之內可以采用冷敷治療，一般可使用涼毛巾或者冰凍礦泉水裹上毛巾后冷敷患處，每天4-6次，每次20-30分鐘。這主要是由于腰扭傷開始的48小時之內處于活動性出...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/23 收聽(75918)
"手腕部的扭傷多為手腕部韌帶的一種損傷，多見于急性外傷或有慢性勞損通過急性扭傷而形成加重。手腕部損傷24小時內表現為小毛細血管的破裂出血，局部的腫脹。上述需要冷敷來減輕出血，減...
劉四偉│遼陽縣中心醫(yī)院
2023/04/05 收聽(65620)
01:25
手腕扭傷冷敷或熱敷要根據傷情而定的。早期處于急性腫脹期，要選擇冷敷，以促進腫脹消失，而且冰敷可引起毛細血管收縮，防止進一步出血加重腫脹。但如果發(fā)現淤紫、青斑，就可以選擇熱...
張靜│四川省骨科醫(yī)院
2023/07/23 播放（80372）
"在扭傷之后出現局部的腫脹，采取冷敷還是熱敷的方式，要看腫脹的時間，一般情況下的腫脹24-48小時之內建議是冷敷的，因為這段時間冷敷，可以防止過度的腫脹，促使血管的痙攣而減輕局...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/06/03 收聽(23582)
手腕扭傷的急性期建議冷敷，一般是指受傷之后的24-48小時。熱敷是建議過一段時間，一般是一周之后建議熱敷，手腕扭傷一般都會出現局部的腫脹、疼痛，如果進行熱敷會加重腫脹。因為局部...
唐劍鋒│湖南省第二人民醫(yī)院
2023/09/17 收聽(79538)
"出現扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現象。當扭傷的這種情況發(fā)生了以后，最好是建議應該去醫(yī)院進行X光片的檢查，看一看具體損傷的嚴重程度，有沒有出現骨折，如果排除了骨折的可能...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/09/28 收聽(93414)
"腰部扭傷后既需要冷敷，也需要熱敷，主要與腰扭傷時段不同而有所區(qū)別。當腰部扭傷的48小時之內需要做冷敷治療，冷敷治療可以使腰部損傷部位的腫脹減輕，組織間液滲出也會減少，腰部疼痛...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/05/18 收聽(51896)
