如果患者腳踝部出現(xiàn)骨折，在骨折初期不能吃太油膩的食物，不能盲目的進補，比如大量的牛羊肉、骨頭湯等。踝部骨折的初期活動量下降，會使胃腸蠕動減慢，所以不能吃山芋、糯米等不容易消化的食物，以免引起便秘。
腳踝骨折后不能吃含糖量過高的食物，大劑量的糖容易消耗鈣，使骨折不容易愈合，而且過多的糖能促使體內炎癥反應的發(fā)生。在骨折的初期，由于皮下毛細血管破裂出血，所以不能喝酒，使毛細血管擴張，不能吃辛辣、刺激的食物。
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病人發(fā)生腳踝部位的骨折，采取手術治療，在術后，在飲食上需要進行均衡、全面的飲食，可以有助于骨折盡快恢復。在術后初期，由于病人的活動量減少，需要病人經常吃清淡類的食物，比如可以多...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/22 收聽(66804)
"腳踝關節(jié)骨折后，建議多吃高鈣的食物，比如大豆、牛奶，瘦肉類，如牛肉、羊肉、雞胸肉、蝦肉、深海魚肉，也可以吃雞蛋。這些食物當中含有充足的鈣元素，同時還具備豐富的氨基酸，有助于鈣...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/01 收聽(32936)
01:11
骨頭的連續(xù)性和完整性遭到破壞，就叫骨折。長期、反復、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上，受到反復力的刺激可出現(xiàn)腳踝骨折。腳踝骨折是腳踝以下部位的骨折，包括跖骨、...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/10 播放（83978）
發(fā)生于腳踝骨折，在飲食上同身體其他部位骨折相比沒有特殊性，主要是補充一些容易吸收的食物。以高鈣、高蛋白的食物幫助病人骨折愈合，且對于傷口的愈合也有很好的作用。因此在骨折的早期可...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/06/22 收聽(82094)
"腳踝骨折之后需要吃的食物和藥物如下，首先骨折之后應該多進食接骨補鈣藥物，接骨藥物有秦皮接骨膠囊、骨龍膠囊等，吃了接骨藥物之后，骨折的愈合速度有望提升。另外，還要配合適當?shù)难a鈣...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/03/26 收聽(14008)
"腳踝骨折在固定治療以后，可以配合食物和藥物來促進其恢復，具體如下：1、內服藥物：藥物包括中成藥和中藥內服，中成藥可以選擇接骨七厘丸、跌打七厘片、活絡丹等活血通絡，如果選擇中藥...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/06/25 收聽(28954)
"腳踝骨折一般不建議按摩治療，按摩治療對骨折的愈合幫助不大。如果骨折移位不明顯或移位明顯，手法復位后可予以石膏外固定，固定時間一般為4-6周。此階段不宜負重活動，拆除石膏后可拄...
蒿俊行│邯鄲市中醫(yī)院
2023/06/22 收聽(36082)
03:19
腳踝骨是人體較為重要的關節(jié)，腳踝骨折如果愈合不良，會造成跛行、疼痛、踝關節(jié)炎等，因此進行功能鍛煉較為重要。腳踝骨折早期需進行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活動；中期超過4-...
阮旭國│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/15 播放（99672）
"對于腳踝骨折，只有等骨折處基本愈合之后才能做下蹲的訓練，因為這個訓練過程中有骨折部位的負重，并且整個訓練講究循序漸進的原則，每一天下蹲時間要比前一天時間長，踝關節(jié)彎曲的角度要...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/22 收聽(58428)
"腳踝骨折之后，最早的癥狀是局部的腫脹、疼痛，而且活動功能減弱或者受限。體格檢查時在骨折的地方會有比較明顯的壓痛，例如外踝骨折，壓痛點在外踝尖，如果是內踝骨折，壓痛點在內踝。另...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/08 收聽(31908)
01:37
腳踝骨折康復訓練包括： 1、主動鍛煉：患者主動進行踝關節(jié)背伸、跖屈、內翻、外翻； 2、被動鍛煉：部分患者在骨折早期無法進行主動鍛煉，可以由康復訓練...
趙勇│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/11 播放（91122）
"腳踝骨折了，要根據(jù)X光拍片的結果來制定治療方案，如果是拍片顯示腳踝骨折有移位的情況，或者兩側的骨折端分離的比較遠，就需要通過手術來治療，一般是做骨折部的切開復位加上內固定，術...
曾憲付│隨州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/05 收聽(63694)
"腳踝骨折恢復的時間一般至少需要3個月以上，和具體的骨折類型、患者年齡以及治療的方式有一定的關系。首先是完善局部X片，初步判斷腳踝骨折的情況，必要時結合CT及三維重建，如果是腳...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/08/16 收聽(64710)
