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    糖尿病能吃雪蓮果每天要吃多少為宜

    2023-10-13 14:18

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    糖尿病患者每天能吃1-2個雪蓮果,雪蓮果是菊薯的商品名,為菊科,內(nèi)含有豐富的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀,屬于低熱量、低升糖指數(shù)、高水分、高膳食纖維的水果類物質(zhì),但是糖尿病患者食用時也不能過量。
    俗話說好飯耐不住三頓吃,糖尿病患者的飲食應(yīng)該是合理搭配的,膳食的面要廣,不能盯著一個食物使勁吃。
    膳食合理是要搭配不同的飲食,從不同的食物中攝取各類營養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者只要總量控制,對攝入的各種食物沒有太多限制。

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