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    孕婦能吃雪蓮果嗎

    2023-05-16 13:42

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    孕婦吃雪蓮果一定要適量,不能多吃。雪蓮果營養(yǎng)成分豐富,含有維生素、微量元素以及礦物質(zhì)等,孕婦吃雪蓮果可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,同時(shí)促進(jìn)對(duì)微量元素礦物質(zhì)等的吸收,有利于胎兒的生長發(fā)育。
    但是雪蓮果屬于寒性的水果,所以孕婦一定不能多吃,特別是胃腸功能不好的孕婦,一旦吃多非常容易引起胃寒、腹瀉不止等現(xiàn)象的發(fā)生,腹瀉嚴(yán)重的有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn),所以孕婦吃雪蓮果一定要適量,千萬不能多吃。
    而且孕婦吃水果一定要注意品種多樣化,這樣才能做到營養(yǎng)的全面、均衡。

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