在孕期的時候飲食要特別給予注意，有些食物不能吃，有些食物可以吃。雪蓮果孕婦可以吃，因為雪蓮果當中含有人體所必需的氨基酸，還有膳食纖維以及碳水化合物，還含有各種維生素以及礦物質(zhì)。具有補氣、補血的功效，并且可以排毒、開胃消食。
有便秘的孕婦，可以吃雪蓮果改善便秘的情況。所以雪蓮果對孕婦、胎兒都是有益的，在孕期可以吃。不過雪蓮果屬于涼性的水果，建議少吃。每次不要吃多，以免造成不良的影響。尤其是在孕早期的時候，如果吃雪蓮果，對于妊娠嘔吐也會起到緩解作用。
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"雪蓮果是一種熱帶高山水果，香甜多汁，屬于低熱量食物，里面含有低聚果糖不容易被人體吸收，所以具有降糖的作用，而且能夠增加飽腹感。孕婦可以適量吃雪蓮果，所帶來的好處包括以下幾方面...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/02/09 收聽(16550)
雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)，特別是寡糖含量最高，能促進有益的微生物生長，促進消化，具有潤腸通便、排毒降火、清肝解毒、降脂、降糖的作用，預(yù)防心血管疾病...
杜曲曉│鄭州人民醫(yī)院
2023/05/02 收聽(96836)
"如果孕婦血糖高，確實要控制血糖，控制高甜的含糖的食物。雪蓮果等水果都可以吃，但是不要多吃。含糖量高的東西會突然間導(dǎo)致血糖升高，之后又會下降，會引起血糖的波動，對身體不好。孕婦...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/09/07 收聽(68040)
孕期可以吃雪蓮果，雪蓮果含有豐富的水分，還有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素很適合孕期食用，對胎兒生長發(fā)育有利。而且雪蓮果與其它水果不同，含糖量很少，吃多了不至于引起妊娠期糖尿病，也...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/11/08 收聽(72376)
01:25
雪蓮果長得像紅薯，生長于地下，是臺灣引進的一種新興果樹，原產(chǎn)于南美洲。果實削皮以后晶瑩剔透，肉質(zhì)非常細膩，而且美味可口，可以生食，有清熱解毒的作用。它含有大量的膳食纖維，...
劉金英│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/02/18 播放（87888）
雪蓮果具有清熱解毒功效，通常建議兩餐間或飯后半小時到1個小時左右進食。雪蓮果屬于味道甜脆的水果，且營養(yǎng)價值高，屬于理想減肥水果。雪蓮果有清熱解毒作用，可清除腸毒、排除體內(nèi)...
李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/10/13 閱讀(3323)
01:43
余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/24 播放（74206）
01:55
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/14 播放（73682）
