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    糖尿病人可以每天吃雪蓮果嗎

    2023-10-13 19:11

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    糖尿病患者可以每天使用雪蓮果,雪蓮果的含糖量大約為4%左右,同時(shí)含有大量的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,雖然味道甘甜,但是含糖量并不是很高,所以糖尿病患者可以正常使用。
    糖尿病患者除了可以每天吃雪蓮果以外,還可以吃蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果,吃的時(shí)間最好在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者吃水果,最好吃含糖量是少量、中量的水果,避免吃含糖量高的水果,包括香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等食物的含糖量高,如果用這些水果替代主食,計(jì)算起來(lái)很麻煩,不建議患者食用。

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