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山丹
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎

2023-09-07 08:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果孕婦血糖高，確實(shí)要控制血糖，控制高甜的含糖的食物。雪蓮果等水果都可以吃，但是不要多吃。
含糖量高的東西會(huì)突然間導(dǎo)致血糖升高，之后又會(huì)下降，會(huì)引起血糖的波動(dòng)，對(duì)身體不好。孕婦尤其是血糖高的孕婦要控制血糖，控制血糖要控制進(jìn)食，血糖高的孕婦應(yīng)該都存在食譜，指導(dǎo)其每頓飯吃什么，怎么吃，蔬菜是隨便吃的，水果則要限制，盡量不要進(jìn)食含糖分高的水果，含維生素高的水果可以吃。雪蓮果并不是太甜，所含的糖分不高，如果特別想吃則可以吃，吃完以后要測(cè)一下血糖，明確會(huì)不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)引起血糖的大范圍波動(dòng)，如果確實(shí)引起了短時(shí)間內(nèi)的血糖升高就盡量少吃。
需要注意的是雪蓮果屬于涼性的水果，所以在進(jìn)食過(guò)程中要注意適量，切不可以過(guò)度進(jìn)食而影響到身體的運(yùn)行狀態(tài)。如果進(jìn)食后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

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