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    懷孕可以吃芭樂(lè)嗎

    2023-04-05 03:12

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    懷孕可以吃芭樂(lè),芭樂(lè)富含維生素C,還可以開(kāi)胃通便等,懷孕期間適量吃芭樂(lè),還可以預(yù)防妊娠高血壓,增進(jìn)食欲,緩解孕吐癥狀等,對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦本身都有好處。孕期最好多吃溫性水果,比如蘋(píng)果、桃子等,最好不要吃涼的、刺激的食物,容易引起著涼,導(dǎo)致拉肚子等,拉肚子嚴(yán)重會(huì)引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)等。另外,也不能吃辣椒,容易引起便秘,便秘嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致痔瘡,最好觀察看看。注意睡眠充足,建議放松心情,才可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。孕期需要定期產(chǎn)檢,注意飲食多樣化。

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